Já sabemos que o consumo de sal e açúcar em grandes quantidades é prejudicial para a nossa saúde! Mas essa dica meio estranha tem muitos benefícios!! 
  1. Ela fornece energia ao organismo;
  2. Aumenta os níveis de serotonina e eletrólitos;
  3. Resultado anti-stress;
  4. Fortalece o sistema imunológico;
  5. Diminui as dores de cabeça;
  6. Combate insônias
A combinação destes dois ingredientes é um poderoso tratamento na luta contra o stress.
Este provoca alterações nefastas no nosso metabolismo causando insônias. Uma das principais causas das insônias é a tensão física e emocional derivadas de uma reação bioquímica no nosso organismo.
Esta reação interfere com a produção das hormonais do sono. O sal e o açúcar desempenham um papel muito importante, uma vez que estes exercem controle sobre os hormônios do stress. Se estas hormonais estiverem controladas o ciclo de sono não será interrompido.

Os Ingredientes são:


6 colheres de chá de açúcar mascavado
1 colher de chá de sal marinho (não refinado)
Misture muito bem os dois ingredientes e coloque-os num frasco previamente esterilizado.

Como consumi-los:


Antes de se deitar coloque uma pequena quantidade desta mistura (1/2 colher de chá) debaixo de sua língua. Deixe que o açúcar e o sal se dissolvam lentamente.

Espero que tenham gostado!


                    
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