Você provavelmente já comeu esta fruta ou simplesmente já ouviu falar dela.
Esta fruta além de ser muito saudável, é uma delícia. Muito conhecida principalmente por curar os problemas relacionados com o coração e por manter uma boa circulação do sangue. Conhecida também como uma fruta milagrosa, excelente fonte de antioxidante, anti-virais e anti-tumorais. Cheia de vitaminas, tais como Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E e Ácido Fólico.
Ela possui três vezes mais antioxidante do que o Vinho e o Chá Verde.
Ela tem sido tradicionalmente usada para limpar a pele e reduzir a inflamação.
O Sumo desta fruta, também pode ser útil para o tratamento de dores de garganta.

A ROMÃ E SEUS MUITOS BENEFÍCIOS!

Benefícios Para o Coração: A ingestão regular de Suco de Romã pode manter um bom fluxo de sangue no corpo. Diminuindo assim o risco de ataques cardíacos e derrames. Os antioxidantes que estão presente na Romã ajuda a manter o colesterol ruim de ganhar qualquer presença significativa e, assim, mantém as artérias limpas de quaisquer coágulos. Os coágulos são diminuídos porque Romã têm a capacidade de tornar o sangue mais fino.

Benefícios Para o Estômago: A casca da Romã e suas folhas são usadas para doenças do estômago ou diarréia causada por qualquer tipo de problemas digestivos. Para aliviar os problemas digestivos, beba o chá feito das folhas da romã. E para disenteria e cólera, beba o suco da romã  para tratar esse problema.

Benefícios Para o Câncer: A Romã tem excelentes fontes em antioxidantes chamados flavonóides, conhecidos por serem eficazes na neutralização radicais livre que causam câncer. Pessoas que enfrentam alto risco de câncer de próstata e câncer de mama deve começar a beber o Suco de Romã, reduzindo assim o risco de desenvolver câncer.

Benefícios Para os Dentes: O sumo da romã, junto com as suas propriedades anti-bacterianas e anti-virais, ajuda a reduzir os efeitos da placa bacteriana e protege contra várias doenças orais.

Benefícios Para Osteoartrose: A Romã ajuda a reduzir as doenças de muitas formas, incluindo aterosclerose e osteoartrite. Os danos que são causados devido ao espessamento e endurecimento da parede arterial e nas cartilagens e articulações podem ser curadas pela sua ingestão. Além disso, as Romãs são capazes de impedir a criação de enzimas que são responsáveis pela quebra do tecido conjuntivo no interior do corpo.

Benefícios Para a Anemia:  A Romã Ajuda a manter um o fluxo sanguíneo saudável.

Benefícios Para Diabetes: A Romã tem uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam na redução e a equilibrar o nível de açúcar no organismo. As sementes da romã ajudam a retardar a absorção de açúcar fornecida pela romã. Alem disso, As sementes têm um baixo índice glicêmico.

Benefícios Para a Pele: A Romã é uma fruta que tem efeito anti-envelhecimento natural, pois, ela ajuda na redução das rugas. Além disso, o Óleo da romã ajuda na formação de uma camada protetora contra poeira e poluição. O Suco de Romã ajuda na desintoxicação, acrescentando assim brilho à pele.

Benefícios para Reduzir a Asma: A Romã é uma fonte de vitamina C e ácido ascórbico; eles agem como um agente anti-inflamatório, e ajudam ajudam na redução do bloqueio dos órgãos respiratórios. o Suco de Romã pode ser tomado durante a febre e frio.

Benefícios na Perda de Peso: A Romã deve ser consumido por pessoas obesos ou que estejam acima do peso desejado. Ela evita a absorção de gorduras e de triglicéridos no corpo, e também ajuda na prevenção de hiperlipidemia e lipase pancreática, diminuindo assim o consumo de energia.

Romã é um agente anti-inflamatório: o Extrato da romã ajuda a inibir as células inflamatórias, como basófilos e mastócitos. O Suco de Romã ajuda na redução da inflamação no corpo. Como se trata de uma fonte de polifenóis, que evitam a produção de citocinas pró-inflamatórias e histamina.

A Romã também reduz a possibilidade de desenvolver a doença de Alzheimer.

A Romã Ajudam as mulheres a superar os sintomas de depressão durante o seu período, especialmente a depressão pós-menopausa. Estudos realizados mostrou-se que o Suco de Romã também pode ser muito útil na cura de disfunções eréteis.

Uma grande fonte de ferro, a romã ajuda a aumentar o nível de hemoglobina no sangue. Isso também evita tonturas, fraqueza e sintomas de anemia.
Os benefícios da Romã Para saúde, inclui o aumento de oxigênio no coração.
Ela ajuda na prevenção de cegueira noturna. Devida a presença de rodopsina que é benéfica para a saúde dos olhos.
A Romã tem efeitos anti-bacterianos.



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