Genteee.. Eu precisava compartilhar isso com vocês!! Que tal começar hoje mesmo uma Reeducação Alimentar?? Com 400 Receitas Fit?? E com Cardápios??

Milhares de pessoas estão emagrecendo de forma saudável, e sem dietas malucas ou milagrosas!

Para quem ainda não sabe, estou falando de um livro digital mais falado do ano, o E-book 400 RECEITAS FIT com CARDÁPIOS criado pela Camila Monteiro.

Camila que já perdeu mais de 60kg, com sua experiência montou esse e-book com mais de 400 receitas fit pra te ajudar a alcançar e manter a boa forma com saúde e se alimentando com qualidade.

O produto vem com cardápio, sobremesas, chás, sucos, várias dicas e também tem conteúdo para vegetarianos.

 São vários depoimentos de pessoas que emagreceram com a ajuda do livro digital!




(veja mais depoimentos no final da página!)

Com sua experiencia no emagrecimento, Camila resolveu ajudar outras pessoas a também emagrecer com saúde e qualidade de vida.

O que têm no livro 400 Receitas fit?


RECEITAS VEGETARIANAS E VEGAN








SUCOS DETOX






RECEITAS DE SALADAS







MOLHOS PARA SALADAS








SOBREMESAS SAUDÁVEIS







SOPAS PARA EMAGRECER






CHÁS EMAGRECEDORES








SHAKES ESPECIAIS 






PRATOS PARA REFEIÇÕES LIVRES, ASSIM VOCÊ COME COISAS GOSTOSAS SEM PREJUDICAR A DIETA.








Além das receitas fit, têm também:

  • MANUAL DE CULINÁRIA para ajudar você a fazer suas receitas fitness
  • DICAS DE COMO A ÁGUA AUXILIA NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO
  • DICAS DE COMO ORGANIZAR SUA GELADEIRA
  • E MUITO MAIS!!!


Gente o preço do e-book está imperdível! Custa menos que uma pizza! 


O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE O E-BOOK 400 RECEITAS FIT?












VAMOS ÀS PERGUNTAS!

O E-BOOK 400 RECEITAS FIT É CONFIÁVEL?

Sim! A distribuição do e-book é intermediada por uma das maiores e mais seguras do mundo, a Hotmart. Além de permitir diferentes formas de pagamento, o consumidor tem o direito de receber seu dinheiro de volta caso o produto não atenda o que foi divulgado.

COMO VOU RECEBER MINHA CÓPIA?

O E-book 400 Receitas Fit - Emagrecendo com a Camis é um produto digital, você receberá sua cópia por e-mail assim que o pagamento for confirmado. O formato do arquivo  pode ser lido em qualquer dispositivo como Computador, Tablet, Celular, Notebook e outros.

ESSE EBOOK VAI ME FAZER EMAGRECER?

Depende, principalmente de você! Sabe-se hoje que o principal fator quanto ao emagrecimento é a alimentação, ela quem vai decidir se você emagrece, mantem o peso, ou engorda de acordo com seu balanço calórico.

COMO FAÇO PARA ADQUIRIR O LIVRO?

Clicando no link Quero Comprar você irá direto para a página de vendas.

Milhares de pessoas relatam sua eficácia e estão tendo excelentes resultados com o Ebook 400 Receitas Fit. E você? Quer fazer parte desse time?



400 RECEITAS FIT 2018 OFICIAL


Informações adicionais:

Neste e-book você encontra o caminho para ajudar o seu melhor aliado quanto a perda de peso, a reeducação alimentar. A forma mais saudável e natural de alcançar e manter a boa forma. Não é atoa que várias pessoas relatam que tiveram bons resultados, pois não se trata de dieta milagrosa, nem de grandes sacrifícios, e sim de mudar de forma inteligente  a sua forma de se alimentar.

Veja abaixo uma lista com 7 motivos pela qual cuidar das suas refeições com  e-book 400 receias fit irá fazer toda a diferença quanto a perda de peso de forma saudável e equilibrada.

1 - Aumenta a proteína 

O aumento da ingestão de proteínas tem muitos efeitos benéficos na saúde, especialmente se você está tentando perder peso. De todos os macronutrientes, a proteína aumenta mais a saciedade. Isso significa que uma dieta baixa em carboidratos repleta de proteína pode ajudar a controlar seu apetite naturalmente. As receitas do e-book segue esse princípio, isto fará com que seu corpo não precise lutar mais contra seu desejo fisiológico por mais comida. Em outras palavras, seguindo de forma apropriada pode e deve emagrecer sem sentir fome.

A proteína também tem o maior efeito térmico de todos os macronutrientes, o que significa que leva mais calorias para digerir e aumentar ainda mais o seu gasto energético.

2 - Gordura equilibrada

A gordura em uma refeição retarda o esvaziamento gástrico, especialmente quando são consumidos menos carboidratos. Quando você está cheio, você não está interessado em comer. Quando você não está interessado em comer, sua ingestão de calorias cai espontaneamente. Quando a ingestão de calorias cai espontaneamente, você tende a perder peso.

Tendo isto em mente, vale lembrar que uma boa fonte de gordura, é um ponto essencial para perder peso e equilibrar sua alimentação,  a ausência delas em suas refeições pode fazer o efeito contrário. Não se preocupe, o E-book 400 Receitas Fit também leva em consideração a fonte de gordura e quantidade que seu corpo estará recebendo.

3 - Reduz o açúcar

Por si só, o açúcar não é "toxico". É apenas energia pura ausente de qualquer micronutrição real, e desde que você seja altamente ativo e regularmente limpando espeço em suas reservas de glicogênio para receber glicose e frutose, uma quantidade moderada é na sua maioria inofensiva. Em seres humanos repletos de energia, que é uma porção significativa da população, o excesso de açúcar torna-se prejudicial. Se o fígado estiver cheio de glicogênio, qualquer frutose que chega lá é convertida em gordura e contribui para o fígado gordo ou lipídios sanguíneos elevados. Se o fígado gorduroso progride sem controle, isso tem consequências terríveis ´para a saúde metabólica de uma pessoa, sensibilidade à insulina, tolerância à glicose e cintura.

Como o açúcar é o carboidrato mais óbvio para remover da dieta, as dietas com baixo teor de carboidratos reduzem o açúcar por padrão e minimizam a possibilidade metabólica induzida por frutose.

4 - Limpa a sua pele

A acne adulta é surpreendentemente comum e suas refeições pode ser a causa. Comer lácteos, grãos processados e açúcar podem levar à acne e à rosácea. Pesquisas recentes mostram que a eliminação desses alimentos da sua dieta pode ajudar a resolver o problema.

5 - Emagrecendo de forma saudável

Sabemos que a chave para o emagrecimento saudável está na alimentação, afinal quem não conhece alguém que faz atividade física a anos e não consegue equilibrar o peso?

A causa disso está na alimentação, o balanço calórico é o ponto decisivo se você perde peso e emagrece ou ganha peso e gordura. Refeições saudáveis com propriedades equilibradas reduzirá a quantidade de calorias ingeridas durante o dia sem que você tenha que passar fome, assim fazendo com que seu balanço calórico seja negativo e consequentemente seu corpo queime gordura estocada. Chegou a hora de cuidar dos nossos cardápios.

6 - Você mais leve

Com alimentos saudáveis em seu cardápio seu corpo trabalhará de forma mais eficiente e harmoniosa, fazendo com que você se sinta mais leve. A quantidade do seu sono pode melhorar, a alimentação também afeta seu humor e disposição.

7 - Mantendo a Boa Forma

Assim como a alimentação é o ponto principal para você emagrecer de forma saudável, ela também é responsável por manter seus resultados. Manter uma alimentação equilibrada e limpa trará benefícios para sua saúde, além de prevenir diversos tipos de doenças comuns.

Após perder peso muitas pessoas não conseguem manter seus resultados, na grande maioria das vezes seguindo dietas milagrosas e logo a frente encaram o feito rebote.

A solução definitiva para este problema está na reeducação alimentar, onde você aprende a se alimentar de forma saudável. O E-book 400 Receitas Fit fez uma seleção delicada de alimentos e refeições que sempre estarão a disposição para que você consiga manter sua alimentação equilibrada.

Comer bem pode ajudá-lo a permanecer saudável e se sentir bem nos próximos anos.